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La respiration
Valou
Inspirez, expirez...inspirez, expirez...inspirez, expirez...
Valou vous donne les armes pour contrôler votre respiration.
Consacrez quelques minutes à maitriser votre respiration peut vous faire vraiment du bien.
Testez cette vidéo ! C'est un grand bol d'air frais :)
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